Tole sem našla na eni strani. Zanimive so predvsem aktivnosti, ki v podobnih tabelah o porabi niso omenjene (npr. sedenje s pogovorom, ali pa tipkanje
)
Preglednica o porabi kalorij pri različnih aktivnostih
V preglednici je predstavljena porabo kalorij za 77 kg težko osebo pri različnih aktivnostih in sicer za lažjo predstavo v času tra
janja aktivnosti 1 minuto, 10 minut, pol ure, 1 uro in 1,5 ure.Aktivnost | Trajanje aktivnosti v minutah |
1 | 10 | 30 | 60 | 90 | |
Spanje | 1,4 | 14 | 41 | 81 | 122 |
Sedenje s pogovorom | 2,0 | 20 | 61 | 102 | 183 |
Oblačenje, umivanje | 3,5 | 35 | 106 | 211 | 317 |
Hoja po stopnicah navzdol | 7,6 | 76 | 228 | 456 | 683 |
Hoja po stopnicah navzgor | 19,8 | 198 | 594 | 1187 | 1781 |
Hoja 1600 m v 30 min | 3,9 | 39 | 118 | 236 | 354 |
Hoja 1600 m v 15 min | 7,0 | 70 | 211 | 423 | 634 |
Jogging1 1600 m v 10,9 min | 12,2 | 122 | 366 | 732 | 1098 |
Tek 1600 m v 8,6 min | 16,0 | 160 | 480 | 960 | 1439 |
Tek 1600 m v 5 min | 22,2 | 222 | 667 | 1334 | 2001 |
Kolesarjenje 1600 m v 10,9 min | 5,7 | 57 | 171 | 341 | 512 |
Kolesarjenje 1600 m v 4,6 min | 12,1 | 121 | 362 | 724 | 1086 |
Pomivanje tal | 4,7 | 47 | 155 | 309 | 464 |
Tipkanje 40 besed/min | 2,6 | 26 | 77 | 155 | 232 |
Pleskanje stanovanja | 3,9 | 39 | 118 | 236 | 354 |
Kidanje snega | 8,8 | 88 | 265 | 529 | 794 |
Kopanje premoga | 10,7 | 107 | 321 | 643 | 964 |
Vlečenje hlodov | 21,4 | 214 | 643 | 1285 | 1928 |
Badminton, odbojka | 5,8 | 58 | 175 | 350 | 525 |
Ples - zmerno | 4,7 | 47 | 142 | 285 | 427 |
Košarka | 7,9 | 79 | 236 | 472 | 708 |
Nogomet | 9,4 | 94 | 281 | 561 | 842 |
Drsanje | 5,0 | 50 | 150 | 301 | 451 |
Alpsko smučanje | 10,8 | 108 | 325 | 650 | 976 |
Tek na smučeh | 13,3 | 133 | 398 | 797 | 1195 |
Tenis | 7,6 | 76 | 228 | 456 | 683 |
pol je poraba verjetno manjša ne? 
