Jaz sem mnenja, da za zdravega človeka dieta ni primerna in je lahko celo škodljiva za organizem (če se jo držiš dolgo časa). Pomembno je, da imaš uravnoteženo prehrano ( čimveč sadja, zelenjave, omejiš pa maščobe, cuker, ker to takltak ni kej preveč dobro za organizem, in popiješ ogromno vode itd.). Najbolj pomembna pa je rekreacija.
Vsak dan vsaj pol ure ali pa 3-4krat na teden min 1 uro in več pa mislim, da ti je uspeh zagotovljen.
Jaz sem mnenja, da za zdravega èloveka dieta ni primerna in je lahko celo škodljiva za organizem (èe se jo držiš dolgo èasa). Pomembno je, da imaš uravnoteženo prehrano ( èimveè sadja, zelenjave, omejiš pa mašèobe, cuker, ker to takltak ni kej preveè dobro za organizem, in popiješ ogromno vode itd.). Najbolj pomembna pa je rekreacija. Vsak dan vsaj pol ure ali pa 3-4krat na teden min 1 uro in veè pa mislim, da ti je uspeh zagotovljen.
Se popolnoma strinjam s tabo!
Moj oče ga je užival pred leti, ko se ga je pri nas še zelo težko dobil. In je shujšal za 30 kg. Mislim, da je bila ena piksna 100 DM.
Ful deluje, samo uživat ga je treba pravilno. Tkole je bilo: zjutraj 2 dcl napitka (zmešan z mlekom) in 2 balastna (al vitaminska-ne vem točno). Potem do kosila nič, kosilo ješ normalno. Za večejo pa spet napitek in 2 tabletka.
Njemu je to sedlo in ni bil lačen. Probala sem tudi sama in je blo ful dobro, pa res te to nasiti. Samo vmes pa res ne smeš nič.
| prepričana sem, da se da shujšati na boljši način in veliko ceneje, kot pa z herbalifom. sicer so pa že zgoraj povedale. lp. |
Bom upoštevala vaše nasvete - mal več gibanja, pa bo.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
