Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Ta sadež je mnogo bolj zdrav, kot se zavedamo. Lepša tudi videz kože!

8. jun 2018 8:14
0

Oglasno sporočilo

Olive imajo čudežno moč, kar so ljudje vedeli že davno, davno, pred tisočimi leti. Prvi naj bi jih uporabljali na Kreti, kjer so spoznali, da so olive neprecenljiv dar narave.

PREBERITE TUDI: Mediteranska dieta, olivno olje in oreščki so naravno zdravilo!


Olive so sadeži, ki vsebujejo mnogo protivnetnih hranil in antioksidantov, kar ugodno vpliva na naše zdravje. So polne maščob, a tistih zdravih. Vsebujejo namreč veliko nenasičenih maščobnih kislin, ena izmed njih je enkrat nasičena, oleinska kislina, ki je izredno zdrava. 
 

Vsebujejo tudi:

  • veliko vlaknin;
  • bakra;
  • železa;
  • vitamina E.


Redno uživanje oliv takole vpliva na naše zdravje:

  • zmanjšujejo napade astme;
  • pomagajo pri preprečevanju nastanka raka debelega črevesja;
  • zmanjšuje tveganje za pojav srčno-žilnih obolenj;
  • lajšajo vnetja;
  • lajšajo alergije;
  • izboljšujejo delovanje imunskega sistema;
  • izoljšujejo delovanje prebavnega sistema;
  • izboljšujejo videz kože.


Olive odlično sodijo k narezku, v solati ali k mnogim mediteranskim jedem. Olive so pridelane v septembru, obstaja pa jih več vrst, pri čemer je razlika med črnimi in zelenimi olivami le v tem, kdaj so obrane; zelene so mlade, črne pa zrele.
Iz oliv pa pridelujejo tudi olivno ali oljčno olje, ki je med olji zelo cenjeno, saj je zelo zdravo; pravijo mu tudi zlato olje. Je namreč nerafinirirano, neobdelano in brez dodatkov.

PREBERITE TUDI: Zakaj je olivno olje tako zdravo?

0

Galerija

    Preberi še

    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 5. jun 2018 23:44
      Krasen in nežen
    • Katrin 5. jun 2018 23:16
      Povprečna
    • Binas 3. apr 2018 22:25
      Pogrešam jo
    • Tanja 24. mar 2018 17:08
      Čudovit vonj :L:
    • Binas 22. mar 2018 9:08
      ka rustreza
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Ali ste že slišali za 'earthing' ali 'grounding', po slovensko ozemljevanje?