Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Vitamin C namesto gibanja?

8. sep 2015 13:23
0

Oglasno sporočilo


... katerim v kombinaciji z zdravo prehrano učinkovito shujšate. Gibanje preprečuje nastanek bolezni in celo zdravi že obstoječe – a kljub temu se mnogi ljudje ne gibajo, kaj šele redno. In ti bodo zelo veseli podatkov, ki jih je dala raziskava, ki so jo predstavili na kongresu Physiology, Pathophysiology and Therapeutics: to je, da ima vsakodnevno uživanje prehranskega dopolnila vitamin C podobne učinke na srce in ožilje kot gibanje.

Žile debelih ljudi so preobremenjene in bolj podvržene mašenju, pa tudi manj se odzivajo na potrebe po dotoku krvi, kar močno poveča nevarnost za nastanek bolezni srca in ožilja. Vadba pozitivno vpliva na stanje srca in ožilja, zato je za preventivo in ohranjanje zdravja in zdravega ožilja nujno gibanje vsaj 4-krat na teden. Ker pa se debeli težko gibajo, lahko učinke gibanja delno nadomestijo z rednim, vsakodnevnim uživanjem prehranskega dopolnila vitamin C.

Uživanje najmanj 500 mg vitamina C na dan zmanjša obloge žil skoraj tako kot rekreiranje. Vitamin C je zato poleg neštetih drugih pozitivnih vplivov na zdravje učinkovita strategija za zmanjšanje obloženosti žil pri debelih, pa seveda tudi vseh ostalih ljudeh.


Naravni vitamin C z rastlinskimi antioksidanti britanskega
proizvajalca Natures Aid lahko kupite na Vitalia.si

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.