| |
| |
Spletna skupnost |
 |
|
|
|
|
|
|
| |
Vaša prihodnost |
|
|
|
|
|
| |
Preizkusite sebe in srečo |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
| |
 |
Ustvarite svoj blog |
|
Imejte svoj foto album na spletu |
|
Vodite svoj dnevnik nakupov |
| |
in še in še |
| |
|
 |
|
|
|
 |
|
Zdrava prehrana
Sodobni način življenja od nas ne zahteva telesne dejavnosti, hrana pa še nikoli ni bila tako lahko dosegljiva: 24 ur na dan, 365 dni v letu in večinoma ne dlje kot kilometer od našega doma.
Sponzoriran članek [Kaj je to]
Debelost je bila nekdaj odraz dobrega življenjskega standarda, saj so bili ljudje pogosteje lačni kot siti. 
Sponzoriran članek [Kaj je to]
V prvem delu serije člankov o zdravi in dietni pripravi hrane ste izvedeli nekaj splošnih napotkov, dobili pa ste tudi domačo nalogo – nakup kakovostne ponve ter kuhinjske tehtnice. Sedaj se lahko lotimo priprave mesa in rib.
Prehranjevati se zdravo za marsikoga predstavlja slovo kulinaričnim vrhuncem ter dober dan enoličnim in brezokusnim obrokom, večni lakoti in omejevanju svojih gurmanskih želja.
Para, ki se dviga iz lepo okrašene skodelice, požgečka nosnice s svojo posebno aromo. Topla tekočina, polna okusa, steče po grlu in nas pogreje, predrami, umiri. Uživamo v vsaki skodelici pravega čaja.
Kljub temu, da sukraloza pri nas in drugje po Evropi ni tako razširjena kot v državah preko luže, lahko o njej vedno večkrat slišimo kot o najboljši izbiri med umetnimi sladili, ki so dostopna na trgu.
Ste se že kdaj soočile s težavico, da si niste mogle zapeti svojih najljubših kavbojk, ko ste želele preživeti prelepo sončno soboto s svojimi najdražjimi družinskimi člani ali partnerjem v naravi?
Sponzoriran članek [Kaj je to]
Eden najpomembnejših dosežkov medicine v zadnjih dveh desetletjih je splošno sprejetje dejstva, da je večina aspektov osebnega zdravja neposredno pod vplivom posameznika.
Sponzoriran članek [Kaj je to]
Abbi17.1.2008 ob 19:27Samo še vreme naj mi bo naklonjeno...
Spelly8.11.2007 ob 10:04Super članek, zelo koristen!
Anastazija7.11.2007 ob 14:33Super članek, Staša, eden najboljših na portalu!
Komaj čakam nadaljevanje.
gita7.11.2007 ob 08:20daleč najbolj uporaben članek! staša, hvala za strnjene koristne informacije :)
Talita
7.11.2007 ob 00:08
Super članek, Staša! Kot vedno..;)
Staša5.11.2007 ob 02:04Očitno mi ni uspelo poudariti poante - večina ljudi si izgubo maščobe otežuje zaradi vseh kompliciranj z, milo rečeno, butastimi dietami, preskakovanji obrokov in stradanjem. Jasno je, da je pri vsakem hujšanju poreben nek vložek, trud in omejevanje, je pa razlika, če hujšaš z raznovrstnimi in okusnimi jedilniki, ki te nasitijo in telesu zagotovijo vse pomembne snovi ter se občasno brez slabe vesti pregrešiš, kot pa, da že takoj na začetku diete obupaš, ker se ti je zagabilo tistih 5 kg zelja, ki si ga v obliki juhe zbasal v sebe v zadnjem tednu (in hkrati izgubil za en mušji drekec maščobe).
eki
1.10.2007 ob 11:25
ko bi bilo vse tako enostavno kot piše....
Katalin
12.9.2007 ob 10:06
Dober clanek. Po mojem mnenju manjka samo ugotovitev, zakaj so sladila "strupena" za nas organizem. Strupena so zato, ker (ce se ne motim) mocno obremenjujejo trebusno slinavko, in sicer veliko bolj kot bi jo enak odmerek saharoze. To lahko vodi v pesanje delovanja trebusne slinavke (zlasti ce sladila uporabljamo v preveliki meri) ter celo do sladkorne bolezni. Kar pa je, menim, dovolj dober razlog, da jih ne uporabljamo.
erijas4.9.2007 ob 12:51tudi jaz bom naslednjič kupila beli čaj...je pa pri meni obvezen, predvsem pozimi zeleni čaj katerea pijem nesladkanega z dodatkom mleka
hvala za članek
goga3.9.2007 ob 16:13Tudi mene ste pred kratkim navdušile za čajčke. Zaenkrat jih imam 4 (iz CHA of kors).
Pijem pa obvezno vsaj 2x na dan ;) Še fanta sem okužila, tako da on zdaj niti kave ne pije (jaz si jo pa še privoščim - za dobro jutro ;)).
 
Priporočamo sledeče:
Splošno
HujšanjeZdrava prehrana
koža, lakota, lepo telo, lepota, lističi, mast, maščevje, maščoba, maščobe, maščobne celice, mehkejša, meso, metabolizem, minerali, mišice, morska hrana, motivacija, motnje hranjenja, motnje menstrualnega ciklusa, napeta, načrt, nizkokalorično živilo, oblikovanje telesa, obraba zobne sklenine, obrok, obroki, odprava, odvečna maščoba, ogljikovi hidrati, olivno, olje, omake, omega 3, oolong, oteklost obr, piščančji file, podkožje, podkožna maščoba, policistični jajčniki, polnozrnate, polnozrnati, pomanjkanje, pomarančna, poraba, posledice, postava, povrhnjica, počutje, poškodbe požiralnika
|
|
