Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Preprost trik, s katerim takoj zmanjšate napetost

27. jul 2017 8:00
0

Oglasno sporočilo
Naenkrat bi iz tebe lahko lahko izbruhnilo 100 različnih besed, ki bi jih rada povedala nazaj, da razložiš svoj vidik in dobiš svoj prav.
 
 
Pritisk ti naraste, srce ti začne biti in v tebi besni kot poletni vihar. Ustavi se! Z jezo in nejevoljo ne boš ničesar rešila. Ostani profesionalna in zadrži svoja čustva. Zadihaj. Nato pomisli na to, da je dokazano, da večina prepirov in konfliktov izhaja iz dejstva, da nasprotna oseba misli, da ni dovolj razumljena in slišana. Zato bodi pametnejša in reagiraj bolj zrelo.
 

PREBERITE TUDI: Samozavest

Preden hitiš razlagati svoj vidik, začni s stavkom: ''Razumem, kaj te moti''. Ob tem navedi točno to, kar osebo moti, s tem mu namreč najbolj pokažeš, da je slišan. Primer: ''Razumem, da te jezijo moje napake'' in nato naredi premor, šele potem, če je sploh potrebno, razložiš svoj vidik.
 

Stavki, ki bodo prav tako omilili konflikt:
 

- ''Slišim te, kar praviš''.
- ''Razumem, kaj želiš povedati''
- ''Razumem, moti te da..''
 
Praktično ponoviš besede, ki jih pravi nasprotna oseba, s tem ji daš jasno vedeti, da jo poslušaš in razumeš in napetost se bo nedvomno takoj sprostila in pogovor se bo lahko nadaljeval umirjeno. 
 

PREBERITE TUDI: To lahko pri sebi izboljšaš

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.