UV zaščito lahko preveriš pri optiku, načeloma naj bo 100 % (oznaka UV 400 na očalih), in ni odvisna od cene. Tu nas zanimajo načeloma samo UVB žarki, ti lahko povzročijo dobesedno opekline, tudi fotokeratitis, na dolgi rok tudi sivo mreno ipd. Drugo vprašanje je, ali imaš sicer dioptrijo? Tiste smetke so normalen pojav, reče se jim "muscae volitantes", nekakšne begajoče mušice, gre za manjše nepravilnosti v lečki.
Modra očala (stekla) se načeloma tudi odsvetujejo, zaradi barve prepuščenih žarkov, ki lahko povzročijo "staranje" mrežnice,... Dobra pa so polarizirana stekla, ki z navpično postavljenimi filtri ujamejo svetlobo, ki se odbija z ravnih (horizontalnih) površin, jako uporabno za na morje, cesto, ribiče (ribičke se boljše vidijo), tudi sneg. Da so očala polarizirana, ne pomeni, da imajo tisti čudaški srebrnkasti odsev (čeprav ga nekatera imajo), žal so precej draga.
Če te oko boli, pojdi k oftalmologu, da se razjasni, za kaj gre. Očala pa nesi preverit optiku.