Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Joga

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Amelie
Starost: 46Pridružen: 14. maj 2005Prispevkov: 33Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 5. dec 2005 15:50
Povezava do prispevka
Zelo priporočljivo je najprej iti na kak tečaj joge, potem pa
lahko delaš sama doma. Jaz sem tečaje obiskovala pri društvu Joga
v vsakdanjem življenju in sem zelo zadovoljna. Zdaj delam doma, če je
le možno vsak dan. Poglej malo na njihovo spletno stran kje
organizirajo vadbe, vendar boš lahko začela februarja, ko se bo vadba
ponovno začela. Zdaj tečaji že potekajo.

Med vadbo joge imam navadno zraven kakšno sproščujočo glasbo, cd-je pa si
kupujem v knjigarni OM šiva ezoterika in v Čopovi knjigarni v Ljubljani.
Oboji znajo svetovati in tudi poslušaš lahko cd po želji.
0
Nazaj na vrh
mojcej
Starost: 48Pridružen: 16. okt 2004Prispevkov: 10057Kraj: My planetStatus:Offline
Objavljeno: 3. jan 2007 10:21
Povezava do prispevka
Na našem koncu se začenja začetni tečaj power joge, pa ne nejadem kakš+nega primernega opisa te vadbe. Zasledila sem le, da je zaželjena določena stopnja kondicije...
 
Mi lahko kdo pove kaj več?
Packarije http://mojcej.moj-album.comBedarije :) http://mojcej.webs.com
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 118Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 22. jul 2010 11:55
Povezava do prispevka

-

Nazadnje urejal/a MeiMei 27. jul 2022 21:05; skupaj popravljeno 1 krat
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 118Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 28. okt 2010 17:11
Povezava do prispevka
-
Nazadnje urejal/a MeiMei 27. jul 2022 21:05; skupaj popravljeno 1 krat
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 39Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 2. nov 2010 10:20
Povezava do prispevka
Hatha jogo so priporočili tudi meni kot začetnici in je ne morem prehvalit. Res je super
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -14Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. dec 2010 13:37
Povezava do prispevka
Ali mogoče katera ve kje bi lahko kupila blazino za jogo? Na ebay sem jih našla po ugodni ceni ampak me prej zanima če se jo dobi kje pri nas in kakšna je cena.
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 118Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 26. dec 2010 22:58
Povezava do prispevka
-
Nazadnje urejal/a MeiMei 27. jul 2022 21:05; skupaj popravljeno 2 krat
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
glista
Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline
Objavljeno: 27. dec 2010 14:36
Povezava do prispevka
jaz uporabljam armafleks za 2 evra, za na plažo. in sem čist zadovoljna. 
PL POWER!
0
Nazaj na vrh
Katrin
Starost: 46Pridružen: 21. jul 2004Prispevkov: 1762Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. dec 2010 19:10
Povezava do prispevka
Ravno sem videla podlogo tule, zdi se mi ugodno.
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 118Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 28. dec 2010 12:17
Povezava do prispevka

-

Nazadnje urejal/a MeiMei 27. jul 2022 21:06; skupaj popravljeno 1 krat
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -14Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. dec 2010 18:43
Povezava do prispevka
Hvala vsem za odgovore in pomoč. Do sedaj sem uporabljala armafleks in me moti ravno to kar omenja MeiMei. Na jogi sicer nisem bosa ker mi je v noge vedno hladno; mogoče bi res morala nositi nedrseče nogavice.Nisem pa vedela, da je debelina podlage tako pomembna.

Verjetno bom pogledala kakšna je kvaliteta podlage, ki jo omenja Katrin, drugače pa jo bom naročila preko spleta ker imam itak namen še kupiti nekaj pripomočkov. Hvala še enkrat
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
popcorn
Starost: -14Pridružen: 23. maj 2007Prispevkov: 638Kraj: /Status:Offline
Objavljeno: 10. jan 2011 17:19
Povezava do prispevka
Jaz sem jogo podlogo pred enim mesecm kupila v Intersportu za 9e.
Above all, be the heroine of your life, not the victim. Nora Ephron
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -14Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. jan 2011 21:01
Povezava do prispevka
Hvala Popcorn, škoda da nisem prej vedela.
Za enkrat sem jo vzela v Hoferju in me njena debelina načeloma ne ovira moti me edino, da je krajša od ostalih. Ampak za "prvo silo" bo kar vredu
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
saska85
Starost: 39Pridružen: 20. apr 2008Prispevkov: 409Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. jan 2011 9:51
Povezava do prispevka
No, pa da še jst delim mojo izkušnjo z jogo. In sicer, najprej sem spoznala jogo ene 8 let nazaj, in sem jo izvajala sama, doma, s pomočjo knjige o jogi (je že dolgo časa nazaj, se ne spomnim točno katera je bila). Izvajala sem jo 6 na teden in zelo hitro napredovala (prvi mesec je to trajalo približno 30-45minut, ko pa sem napredovala, pa lahko do 2h; prvih 6 mesecev sem se fokusirala na asane, kasneje še na meditacijo).
Po 10 mesecih, ko sem začela izvajati najzahtevnejše asane, pa se je zalomilo. Imela sem položaj ''golob'' in v njem držala ene 3 minute - ko sem hotela iti v prvotni položaj, pa krč. Nisem se mogla premikat, krč je bil tako močan (v predelu hrbtenice), da sem 5minut ležala na tleh na boku,pokrčena, celo telo je bilo nepremično. Po enih 5 minutah sem se premaknila do postelje in tam ležala dokler bolečina ni začela popuščati. Od takrat naprej joge ne morem izvajat, saj dobim krče v hrbtenici (poleg tega naj še omenim, da sem kar celo leto čutila posledice te asane).
Kar hočem povedat je, da marsikdo jemlje jogo kot neko sprostitev, nekaj lepega, itd, v bistvu pa je joga lahko tudi ''nevarna'', in zato ne morem poudariti, kako pomembno je pravilno izvajanje asan - zato vsakemu svetujem, naj najprej gre na tečaj, šele nato, naj dela jogo doma (po 2 letih sem ponovno začela izvajati jogo - na tečaju- in mojo izkušnjo povem vaditeljici, ki mi reče, da sem z asanami pretiravala, in da sem delala take asane, za katere je potrebna vsaj 2-3 leta, da se jih osvoji)....Si predstavljate mojo reakcijo..  
 
Tako, da vas jst vse podpiram, joga je res nekaj posebnega, tako fizično kot duševno, in si želim, da takrat ne bi pretiravala, saj bi jo lahko izvajala še danes...
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 118Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 12. jan 2011 10:33
Povezava do prispevka
.
Nazadnje urejal/a MeiMei 27. jul 2022 21:06; skupaj popravljeno 1 krat
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Joga
Stran 3 od 9
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.