Prva stvar je začutiti svoje (primarne) občutke, reflekse, nagone, resnico, ki prihaja iz naše globine, jo vzeti na znanje, upoštevati, se naučiti zaupati vanjo. To je edini dostop do podzavesti, ki ga imamo. In s tem vase. Resnica ni vedno lepa, osrečujoča, ampak je tudi črna, temna, grozljiva, strašna, in vse vmes.
Veliko je glume, "poduhovljenosti", ki ni pristna, in to se, če pozorno pogledaš in prisluhneš, tudi opazi.