Akne in mlecni izdelki

Punce, mi lahko svetujete? Po porodu sem imela precejsnje tezave s kozo (mozolji) in scasoma sem ugotovila, da je stanje 90% boljse, ce se izogibam mlecnim izdelkom in predvsem vecjim kolicinam mleka (zakaj ravno zdaj, mi sicer ni jasno, saj mi mleko do sedaj ni delalo tezav, a dobro...). Torej, mleku se izogibam, me pa vseeno zanima, ali mislite, da bi lahko uzivala mleko brez laktoze? Je laktoza v mleku tista, ki zasluzi telo in povzroca akne? Tanja, se mi zdi, da si enkrat nekaj pisala o tem, a sedaj ne najdem.Hvala, punce!