Pozdravljeni, najbolje, da si preberete članek, če še niste, kjer je opisano tudi o prenajedanju. Priporočamo, da preberete celega, je veliko koristnih informacij notri.
Uživate poleg tudi omega-3 maščobe in multivitamine? Namreč če telesu primanjkuje osnovnih hranil, se lahko kažejo znaki depresije oz. se depresija ne more izboljšati.
Je pa tako, da se v nobenem primeru ne moremo nanašati le na tablete in kapsule v zvezi z nezadovoljstvom - vedno mora to spremljati tudi delo na sebi, zato, če ne hodite na kakšne terapije, kjer vas bodo (na)učili videti pozitivne stvari in dobiti bolj pozitiven pogled na svet, vam toplo priporočamo, da to storite. Le to je pot do trajnih sprememb. Zdravila so le bergla, da lahko hodimo, medtem, ko delamo na sebi, da lahko potem sami hodimo.
Glede alkohola: kaka pijačka ne bo problem, opijanja pa nikakor ne svetujemo, saj je alkohol znan depresiv.
Poskusite 1 kapsulo vsakih 8 ur, na čim bolj prazen želodec, če po 10 dneh ne bo učinka, vam izgleda ne deluje v meri, kot bi želeli, ali bi morali vzporedno delati na sebi v obliki terapij - za več zadovoljstva, da se naučite obvladovati prenajedanje ipd. Če potrebujete nasvet, kam, vam tudi lahko svetujemo.