Nedavno so v tujini opravili študijo, kjer so udeleženci 10 minut preživeli ob citrusih.
PREBERITE TUDI: 16 razlogov, zakaj bi morali zjutraj piti limonin sok
Izkazalo se je, da so se njihovi telesni simptomi znatno izboljšali. Po 10 minutah vonjanja citrusov se je razpoloženje izboljšalo. Bili so manj utrujeni, tesnobni, žalostni ali zaspani. Preživite torej čimveč časa ob citrusih - kupite si svečo z vonjem limone, naredite si limonin ali grenivkin sok (ki je predvsem dober tudi za zdravje celega telesa). Pomaga že to, da mirno dihate. Vdih, izdih. Pomirite svojo dušo, to se da, če se temu posvetite.
