Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

7 dejstev o borovnicah, ki jih niste vedeli

15. jul 2014 12:42
0

Oglasno sporočilo

...  müsliji, jogurtom in v smooothiejih. So tudi izjemno antioksidativne, imajo nizko kalorično vrednost in pospešujejo izgubo odvečne telesne maščobe, še zlasti na trebuhu, imajo pa še nekaj lastnosti, za katere verjetno niste vedeli.

1. Ohranjajo dober spomin

Raziskava, opravljena leta 2012, je pokazala, da zaužitje vsaj ene porcije borovnic na dan (ki jo lahko nadomestite tudi s prahom borovnic v obliki prehranskega dopolnila) upočasni upadanje kognitivne funkcije za kar nekaj let. Tak učinek imajo najverjetneje zato, ker čistijo strupene proteine, ki se nabirajo v možganih, kar je pokazala raziskava, opravljena leta 2013.

2. Veliko hrane z okusom borovnic v resnici sploh ne vsebuje borovnic

Zato pa veliko sladkorja, umetnih barvil in arom ter nezdravih maščob. To so najpogosteje razni napitki, jogurti, sladice, predelane sladke žitarice, muffini …

3. Prave borovnice morajo imeti 'prašen' videz, belkasto prevleko

4. Belkaste prevleke, ki prekriva borovnice, ne smete sprati

Če boste to storili, to zelo omehča borovnice, zaradi česar se izjemno hitro pokvarijo.

5. Največ borovnic na svetu pridelajo v državi Maine v ZDA

6. Lahko se jih uporablja kot (naravno in neškodljivo) barvilo za hrano

7. Borovničev grm je sorodnik rododendrona, brusnic in azaleje

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Visoko občutljivim osebam je soočanje z vsakodnevnimi izzivi precej težje kot "navadnim" ljudem.